🧠 Nouveaux ateliers « Stimuler les fonctions cognitives » : inscrivez-vous !
L’UFOLEP Somme propose de nouveaux ateliers gratuits destinés à entretenir et développer les capacités cognitives des participants. Ouverts à tous, ces ateliers offrent un moment convivial et ludique pour travailler sa mémoire, renforcer son attention et stimuler son activité cérébrale au quotidien.
🎯 Un objectif simple : prendre soin de son cerveau
Au fil des séances, les participants découvrent des exercices variés et accessibles permettant de :
travailler la mémoire à court et long terme,
améliorer la concentration,
stimuler la réflexion et la logique,
apprendre des techniques simples à utiliser chez soi,
partager un moment agréable dans un cadre bienveillant.
Ces ateliers sont conçus pour favoriser le bien-être, la confiance et la prévention santé.
📍 Où et quand participer ?
Les ateliers « Stimuler les fonctions cognitives » se déroulent chaque semaine dans trois villes du département :
Amiens : les mercredis matins – 9h30 à 11h30
Abbeville : les mardis matins – 9h30 à 11h30
Péronne : les vendredis matins – 9h30 à 11h30
Ces séances en petits groupes garantissent un accompagnement personnalisé et des échanges de qualité.
🌿 Un nouvel atelier arrive prochainement : « Optimiser le bien-être, la gestion du stress et du sommeil »
Après l’atelier « Stimuler les fonctions cognitives », l’UFOLEP Somme proposera prochainement un second cycle d’ateliers dédié au bien-être général, avec un focus sur :
la gestion du stress,
l’amélioration du sommeil,
des techniques de respiration, relaxation et routines quotidiennes.
Toutes les dates de ces ateliers figurent dans les dossiers d’inscriptions remis aux participants ou disponibles sur demande.
🎁 Des ateliers 100 % gratuits
L’UFOLEP Somme met ces ateliers à disposition gratuitement afin de favoriser l’accès au bien-être pour tous.
L’inscription est obligatoire, le nombre de places étant limité.
📩 Comment s’inscrire ?
Pour réserver votre place ou obtenir davantage d’informations, contactez l’UFOLEP Somme.
L’équipe vous accompagnera dans votre inscription et vous orientera vers les ateliers les plus adaptés.